내성 발톱 원인 6가지 및 내성 발톱 예방법 및 치료법 / 발톱이 피부에 박히거나 자라는 상황을 가리킵니다. 발톱의 한쪽이나 양쪽 끝이 피부로 파고들어, 염증과 통증을 일으킬 수 있습니다. 주로 발가락의 큰 손가락에 발생하며, 신발을 신거나 걷는 동작이 불편하고 아플 수 있습니다. 만약 발생하면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
내성 발톱 원인 6가지 및 내성 발톱 예방법 및 치료법
내성 발톱 원인 6가지
잘못된 발톱 자르기: 발톱을 너무 깊게 자르거나 코너를 너무 깊이 잘라버리면 발톱이 피부에 박혀 자라게 됩니다. 이는 주로 발가락 측면에 나타나며, 발톱 주위에 통증, 부어오름, 붓기 및 감염 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
부상: 발에 강한 충격이나 압력이 가해질 때 발톱이 자라는 방향이 변형될 수 있습니다. 스포츠 활동 중 발을 다치거나 무거운 물체에 발이 차거나 밟히는 등의 상황에서 발생할 수 있습니다. 부상은 발톱 주위의 조직 손상을 초래하고, 이로 인해 염증과 감염이 발생할 수 있습니다.
부적절한 신발 착용: 너무 작거나 좁은 앞부분을 가진 신발을 신으면 발톱에 압력이 가해져 자라는 방향이 올바르지 않게 됩니다. 장시간 동안 잘못된 신발을 착용하면 발톱이 고정되어 자라기 때문에 이에 따른 문제가 발생할 수 있습니다. 발톱의 압력이 지속되면 발톱 밑으로 피부가 자라거나 발톱이 곡선으로 자라게 될 수 있습니다.
질병 또는 유전적인 요인: 발톱이 잘못 자라는 원인은 종종 유전적인 요소와 관련이 있을 수 있습니다. 일부 사람들은 선천적으로 발톱이 비정상적으로 자라는 경향을 가질 수 있으며, 이는 잘못된 발톱 자르기나 부적절한 신발 착용과 결합하여 발톱 문제를 야기할 수 있습니다. 또한 혈액순환 문제, 피부 질환, 대사 이상 등의 질병도 발톱 이상 자라는 원인이 될 수 있습니다.
염증과 감염: 발톱 주변의 피부에 염증이나 감염이 생기면 발톱이 잘못 자라는 원인이 될 수 있습니다. 염증은 발톱 주변 조직을 부풀리고 붓게 만들어 발톱이 이상한 방향으로 자라게 할 수 있습니다. 염증과 감염은 통증, 붓기, 발적이나 분비물 등의 증상을 동반할 수 있습니다.
잘못된 발걸음 또는 보행 방식: 발걸음이나 보행 방식이 부적절하거나 비대칭적일 경우 발톱에 부담이 가해져 자라는 방향이 변형될 수 있습니다. 예를 들어 평소에 발에 과도한 압력이 가해지는 습관이 있는 경우 발톱이 피부에 박히거나 자라는 방향이 이상하게 될 수 있습니다. 이러한 상황은 발바닥의 걷기 패턴이나 신체 균형 문제에 기인할 수 있습니다.
기타요인으로 발톱이 잘못 자라는 원인으로는 기타 요인도 있을 수 있습니다. 예를 들어 발톱에 직접적인 외부 충격을 받는 경우, 발톱에 화학 물질이 노출되는 경우, 손상된 피부 주위의 조직이 비정상적인 발톱 자라기를 유발할 수 있습니다.
내성 발톱 원인 6가지 및 내성 발톱 예방법 및 치료법
내성 발톱 예방법
발톱을 올바르게 자르기: 너무 짧게 잘라서 발톱이 피부 아래로 침입하지 않도록 주의해야 합니다. 특히 발톱의 모서리를 뾰족하게 자르지 않도록 해야 합니다. 발톱은 살짝 둥글게 잘라야 합니다.
올바른 신발 착용: 너무 좁거나 작은 신발을 피해야 합니다. 발에 압력을 가하거나 발톱을 압착하지 않는 신발을 선택하세요. 발이 편안하게 움직일 수 있는 공간이 있어야 합니다.
발을 깨끗하게 유지: 발을 깨끗하게 유지하고 건조시키는 것이 중요합니다. 축축하거나 습기가 있는 발은 피부 문제를 야기할 수 있습니다. 특히 발가락 사이를 깨끗하게 닦고 건조시키세요.
발톱 보호: 발톱이 부딪혀 상처를 입지 않도록 보호해야 합니다. 만약 발톱이 자주 피부에 부딪힌다면, 보호용 패드나 교정용 기구를 사용하여 발톱과 피부 사이의 마찰을 줄일 수 있습니다.
스트레스 피하기: 스트레스는 신체의 면역 체계를 약화시키고 피부 문제를 야기할 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하고 충분한 휴식을 취하여 스트레스를 관리하세요.
내성 발톱 증상
5개의 발가락 중에서 엄지발가락에 가장 흔히 발생한다. 특히 오른발 엄지에 잘 생긴다. 아마도 걷거나 뛸 때 가장 압박이 큰 부위이기 때문이다. 처음에는 엄지발가락의 외측이나 내측이 약간 빨개지면서 붓고 통증이 찾아온다. 이내 마찰이 심해지면서 더 붓게 되고 진물이 나며 육아 조직이 증식하고 발톱 주위가 곪기 시작한다. 이렇게 진행되면 냄새도 심하게 나고 통증이 심해져서 정상적인 보행이 어려워진다.
내성 발톱 치료법
가벼운 경우에는 치료로 파고 들어간 손발톱의 모서리와 그 아래의 살 사이에 솜꾸러미나 치과용 치실을 끼워 넣어주면 수술을 요하지 않을 수도 있다. 수술이 필요한 경우, 우선 파고든 손발톱 판의 옆면을 제거하고 위를 덮고 있는 가장자리 손발톱 주름을 제거 한다. 재발을 방지하기 위해서는 파고든 손발톱 판을 세로로 절제해 내며 이 때 손발톱 바탕질을 같이 절제하거나 고주파를 이용한 전기 소작을 시행한다. 그리고 절저한 휴식이 필요하고, 발에 압력이 가해지는 행동을 자제해야 한다.
내성 발톱 원인 6가지 및 내성 발톱 예방법 및 치료법