성장기 어린이 영양제 베스트 7 – 어린이 필수 영양소

성장기 어린이 영양제 베스트 7 – 어린이 필수 영양소

성장기 어린이 영양제 베스트 7 - 어린이 필수 영양소

어린이들이 건강 해야하는 이유

성장과 발달: 어린이들은 건강한 신체와 뇌를 통해 올바르게 성장하고 발달할 수 있습니다. 영양을 잘 공급받고 활동적인 생활을 유지함으로써 신체적으로 강해지며, 인지적, 사회적, 감정적인 측면에서도 발전할 수 있습니다.

학교 성과: 건강한 어린이들은 학교에서 좋은 성과를 내기 쉽습니다. 건강한 상태에서는 집중력이 향상되고, 기억력과 문제 해결 능력이 향상됩니다. 이로 인해 학교 공부에 더 잘 적응하고 성취도가 높아집니다.

사회적 기술: 건강한 어린이들은 활발하게 참여하고 사회적인 기술을 발달시킬 수 있습니다. 활동적인 놀이와 스포츠를 통해 협력, 리더십, 팀워크 등을 배울 수 있으며, 건강한 신체는 자신감을 키우고 친구 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다.

질병 예방: 건강한 어린이들은 질병에 걸리는 위험이 줄어듭니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 비만, 당뇨병, 심장 질환 등의 발병 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 예방접종과 정기적인 건강 검진도 건강 유지에 중요합니다.

삶의 질: 건강한 어린이들은 더 나은 삶의 질을 경험할 수 있습니다. 건강한 상태에서는 일상 생활에서 더 많은 활동을 즐기고, 스트레스와 우울감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 건강한 어린이들은 야외 활동을 통해 자연과의 연결을 형성하고, 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.

성장기 어린이 영양제 베스트 7 – 어린이 필수 영양소

어린이 필수 영양소

단백질: 단백질은 아이들의 성장과 조직 수리에 필요합니다. 고기, 생선, 계란, 콩, 두부 등의 식품에 풍부하게 포함되어 있습니다.

탄수화물: 탄수화물은 에너지를 공급하며, 전체 식이 패턴에서 중요한 역할을 합니다. 전분과 설탕이 탄수화물의 주요 소스입니다. 곡물, 채소, 과일은 탄수화물을 공급하는 좋은 선택입니다.

지방: 지방은 에너지 공급뿐만 아니라 필수 지방산과 비타민 흡수에도 도움을 줍니다. 식물성 기름, 견과류, 어류는 아이들이 지방을 얻을 수 있는 좋은 영양원입니다.

비타민: 비타민 A, C, D, E는 아이들의 성장과 면역 체계에 중요합니다. 이러한 비타민은 과일, 야채, 우유, 계란 등 다양한 식품에 포함되어 있습니다.

미네랄: 철, 칼슘, 아연은 아이들의 건강한 성장을 지원하는 중요한 미네랄입니다. 붉은 고기, 시금치, 우유, 통곡물은 이러한 미네랄을 풍부하게 포함하고 있습니다.

물: 물은 아이들이 수분을 유지하고 신체 기능을 올바르게 유지하는 데 매우 중요합니다. 아이들은 하루에 6~8 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.

성장기 어린이 영양제 베스트 7 - 어린이 필수 영양소

성장기 어린이 영양제 베스트 7 – 어린이 필수 영양소

성장기 어린이 영양제 베스트 7

1.종근당 키즈 멀티비타민 미네랄

성장 시 어린이들을 위한 12가지 멀티 비타민과 미네랄이 균형 있게 배합된 종합영양 보충용 어린이 영양제 입니다.

달콤한 블루베리 맛 츄어블로 아이들이 거부감 없이 맛있게 씹으면서 영양소를 섭취할 수 있습니다.

식약처에서 인정한 성분별 기능 및 함량을 체크하여 일상적인 식사에서 충분히 섭취하기 어려운 영양소를 맛있게 섭취할 수 있는 건강 식품입니다.

2.뉴트리키즈 오메가 젤리

뉴트리키즈 오메가 젤리는 오메가3 지방산을 코딩하여 생선 냄새 걱정없이 맛있게 DHA 와 EPA를 섭취할 수 있는 제품입니다.

새콤달콤한 맛과 물고기, 불가사리 모양으로 되어있어 아이들이 거부감 없이 좋아합니다.

아세로라 농축물과 비타민E 도 함유되어 있어 남녀노소 모두 즐길 수 있는 영양제 입니다.

3.동서바이오팜 징크키즈 아연

징크키즈 아연 영양제는 아이의 면역력을 키우고 성장에 필요한 아연이 단독으로 들어있는 어린이 영양제 입니다.

아연은 단백질 합성을 돕고 연골 형성에 중요한 영양소로 성장기 어린이에게 필요한 필수 영양제 입니다.

레몬 과 매실 맛으로 구성되어 있습니다.

아연의 체내 잔류기간이 3개월 정도이기 때문에 한번 복용 후 3개월 휴식기를 가지고 다시 복용하는 것이 좋습니다.

4.네이쳐스 웨이 얼라이브 멀티 비타민

아이들이 좋아하는 오렌지와 베리 맛으로 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있는 멀티 비타민입니다.

주원료는 비타민C를 포함하여 비타민D3, A, B2, B12, B6, E, 아연, 칼슘, 엽산, 마그네슘, 망간, 티아민, 나이아신, 비오틴, 철분이 함유되어 있습니다.

화학방부제 및 인공감미료가 들어있지 않아 안전하게 먹을 수 있습니다.

5.종근당 어린이 홍삼

체력이 필요한 시기의 아이들에게 면역력 증진과 피로개선에 도움을 줄 수 있는 어린이 홈삼입니다.

국내산 6년근 홍삼으로 믿을 수 있으며 아이들의 입맛에 맞게 제조되어 쓰지 않고 맛있게 먹을 수 있는 영양제입니다.

홍삼 이외에도 당귀, 둥굴레, 생지환, 더덕, 맥문동, 녹용 추출 농축액을 배합하여 만들었습니다.

어린이 홍삼으로 지친 아이들의 체력과 에너지를 길러주세요.

6.일동 후디스 구미키즈 칼슘 & 비타민D

식약품 안전처 건강기능 식품으로 인증받아 더욱 안전하게 먹을 수 있는 제품입니다.

성장기 필수 영양소 칼슘과 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민D의 이중 효과로 아이의 뼈건강과 성장에 도움을 줍니다.

후디스 구미키즈는 딸기, 오렌지, 체리 향 3가지 맛으로 구성되어 있습니다.

합성 착향료와 합성 착색이 들어있지 않습니다.

7.아이즈몽 멀티 비타민

11종 필수 영양소와 8종의 다양한 비타민, 미네랄을 함유한 츄어블 형태의 영양제로 아이들이 쉽게 먹을 수 있습니다.

인공 착향료, 인공착색료, 인공 감미료가 들어있지 않으며 2중 구조의 안전 캡을 적용해 아이의 과잉섭취를 방지합니다.

만 2세 이상 온 가족이 함께 먹을 수 있는 어린이 영양제 입니다.

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